Eva

"Ik heb een gezond gewicht, ben fitter, energieker en trots op mezelf" - Eva (31)

 

Vanaf dat ik uit huis ben gegaan om te studeren is mijn gewicht toegenomen en ben ik altijd aan het jojoën geweest. In het najaar van 2016 bereikte ik een hoogtepunt qua kilo’s waar ik echt van schrok dus begon weer aan de zoveelste afvalpoging. Echter raakte ik een paar maanden later zwanger, dus dat was het einde van de poging. 

 

Na mijn zwangerschap wilde ik voorgoed afrekenen met de overtollige kilo’s. Ik wilde een fitte mama zijn! 3 maanden na de bevalling ging ik op gesprek bij Marvin en ben meteen begonnen. 

 

Mijn eerste doel was 11 kilo afvallen in 6 maanden. Ik vond dat hoog gegrepen, maar ik wilde persé op een gezond BMI komen. Toen ik na 5 maanden dit doel al behaald had wilde ik meer! Het nieuwe doel werd 15 kilo in totaal en ik kan met trots zeggen dat ik dit behaald heb!

 

Ik had dit nooit alleen gekund. Marvin haalt alles (en meer) uit je tijdens de 1 op 1 trainingen. Ik heb dingen gedaan waarvan ik niet dacht dat ik ze zou kunnen, maar Marvin motiveert je enorm en daar wordt je bloed fanatiek van. 

 

Ook de begeleiding qua voeding is een heel belangrijk onderdeel. Ik heb echt geleerd om anders te eten, ik weet nu hoe ik het moet aanpakken, het is echt een nieuwe levensstijl. 

 

Ik had het nooit verwacht van mezelf maar ik ben echt een blijer mens nu ik intensief sport en op een andere manier met eten omga. Ik heb een gezond gewicht, ik ben fitter en energieker. Ik ben trots op mezelf.

 

Nu ik mijn doelen heb behaald blijf ik lekker trainen bij de Fit Academy, want hoe ik me nu voel wil ik nooit meer kwijt!

 

- Eva (31)

15 Tips Voor Gezonde En Ontspannen Feestdagen

Daar zijn ze weer, de gevreesde feestdagen. Voor de mensen die worstelen met hun gewicht en gezondheid brengen deze dagen vaker...

Lees meer

12 Tips Voor Gezond Uit Eten

Twee weken geleden heb ik al praktische tips gegeven over het kerstdiner. Maar wat nou als je niet met de familie thu...

Lees meer
Meer nieuws
Ine de Jong

"Ik wou zo graag eens niet meer hoeven te lijnen en toch een slank figuur hebben. Samen is dat is nu eindelijk gelukt!"

Ine de Jong
Anouk van de Vosse

"Ik ben écht veranderd en heb geleerd hoe ik het zelf kan volhouden. Van elke dag bankhangen naar genieten van het trainen!"

Anouk van de Vosse
Geertje Rampen

"Sinds de start ben ik 10.2kg en 47.5 cm kwijt. Ik voel me nu weer een stuk fitter "

Geertje Rampen
Anita Smits

"Ik voel me nu nog gelukkiger, beter en vooral slanker en steeds meer Anita "

Anita Smits
Jolein Leenders

"En als ik het even niet meer zie zitten, dan pept Marvin me weer op!"

Jolein Leenders
Anke Rutten-Van der Kraan

"En wat voor resultaat! Bijna -20 kilo en -1 meter omtrek! Ik voel me fit, heb veel meer energie"

Anke Rutten-Van der Kraan
Ronah Van Gijsel

"Van een verlegen, onzekere jonge vrouw, naar een sterk, gedreven en actief persoon!"

Ronah Van Gijsel
Margot

"Dankzij Marvin’s enthousiasme en aanmoediging kon ik veel meer dan ik dacht!"

Margot
Daniëlle Delahaye

"Marvin is echt een topcoach! Hij staat altijd voor je klaar en geeft erg fijne tips/adviezen!"

Daniëlle Delahaye
Anouk Deleij

"Na 2 weken bezig te zijn kon ik al veranderingen zien, zat ik beter in mijn vel en had ik al meer energie."

Anouk Deleij
Juliette Nieuwlands

"Mijn leven is totaal veranderd en ik ben daar heel erg blij mee!"

Juliette Nieuwlands
Laura Hoogendoorn

"Marvin, bedankt voor je begeleiding de afgelopen 3 maanden!"

Laura Hoogendoorn
Amber van der Heijden

"Nu ik dit doel bereikt heb durf ik dan ook volmondig te zeggen dat ik trots ben op mezelf!"

Amber van der Heijden
Diana

"Ik voel mij fitter en begin mijn lijf steeds beter te waarderen!"

Diana
Paul Mohr

"Ik ben fitter en zelfverzekerder, maar heb vooral eindelijk een sterkere rug!"

Paul Mohr
Veronique Mulders

"Verdeeld over mijn lichaam ben ik 40 cm kwijt. Hou dit maar eens vast op een meetlint.. bizar!"

Veronique Mulders
Olga

"Ik verbaasde mezelf, ik zag mezelf nooit als een doorzetter, maar dit kon ik!"

Olga
Jen

"Op dit moment ben ik trots en blij met wat ik bereikt heb. Ik had nooit gedacht dat dit mogelijk was. "

Jen
Rebecca Vromans

"Ik ben heel blij dat ik besloten heb aan mijzelf te werken en trots op het resultaat! "

Rebecca Vromans
Noortje

"Ik ben sterker, fitter en val daarbij af. Mijn omgeving ziet mij opeens als inspiratie! "

Noortje
Ilse

"Ik ben 2 maten minder, pijnvrij en trots op mezelf. Ik zit véél beter in mijn vel! "

Ilse
Kerstin

"Ik heb een 6km modder obstacle run gedaan. Dat had ik nooit durven dromen!"

Kerstin
Magali Monod-Cotte

"Ik heb de controle over mijn leven terug en ben ook nog 'gesmolten' bij de heupen en billen! "

Magali Monod-Cotte
Wil

"Ik ben 15kg lichter en kan kleren weer aan die ik 20 jaar niet heb kunnen dragen! "

Wil
Floortje

"Ik heb plezier in sporten gekregen! Ik voel me sterker en zelfverzekerder."

Floortje
Agnes

"Tips, motivatie en een luisterend oor, maar nooit een oordeel. Heel veel dank Marvin! "

Agnes
Eva

"Ik heb een gezond gewicht, ben fitter, energieker en trots op mezelf"

Eva